Kwas alfa liponowy, jest organicznym związkiem chemicznym, który zalicza się do grona nasyconych kwasów tłuszczowych. Kwas ten pełni istotną rolę w przemianach tłuszczów i aminokwasów w organizmie ludzkim. Jest również substancją będąca koenzymem szlaków oksydacyjnych tłuszczów oraz silnym przeciwutleniaczem, który chroni centra energetyczne komórek somatycznych przed szkodliwym działaniem wolnych rodników i stresu metabolicznego. Pondto wspomaga odbudowę przeciwutleniaczy wewnątrzkomórkowych, takich jak witaminy C i E.
Kolejną ważną funkcją kwasu alfa liponowego jest jego udział w metabolizmie spożywanych pokarmów, pomagając przekształcać je w energię.
Kwas alfa liponowy wspomaga równiez pracę układu odpornościowego, a także terapię chorób autoimmunologicznych.
Źródła kwasu alfa liponowego w pożywieniu:
Kwas alfa liponowy występuje m.in. w brokułach, szpinaku,podrobach, drożdżach.
Suplementacja kwasem alfa liponowym:
Suplementy zawierające kwas alfa liponowy:
Kwas alfa liponowy 300 mg, 60 kapsułek Swanson – produkt dostępny tutaj
Kwas alfa liponowy 600 mg, 60 kapsułek Swanson – produkt dostępny tutaj
Przeciwwskazania:
Należy zachować ostrożność podczas stosowania kwasu alfa-liponowego z lekami przeciwcukrzycowymi, lekami stosowanymi w chemioterapii i hormonami tarczycy.